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「プチ日記」
昨日、ラーメンを食べにいきました!
普段はラーメンを全く食べないので、10年ぶりくらいに食べました。
そのお店には、期間限定メニューの「鶏白湯ほたてバター麺」があり、限定に弱いのでそのラーメンにしました^^
とっても美味しかったです!
最近のラーメンはオシャレですね♪
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皆さん、日焼け対策はしていますか?
強い紫外線は3月から始まっています!!
【紫外線がお肌に与える影響は?】
についてお伝えいたします。
◆UV-Aを浴びると、メラノサイト(色素細胞)が刺激され、メラニンが生成されることで肌が黒くなります。これは一種の防衛反応で、肌を黒くすることで紫外線が皮膚の奥深くまで達するのを防ごうとしているのです。
V-Aの影響は肌が黒くなるだけではありません。波長が長い紫外線であることから肌の奥深くの真皮にまで到達し、《シワやたるみといった光老化》を引き起こします。
◆UV-Bを浴びると、肌が炎症を起こして赤くなり、やけどのような状態になります。
日焼けして肌がヒリヒリしたり、水ぶくれができたりするのはUV-Bの影響によるものです。
UV-Bは肌表面の表皮に強く作用し、肌表面の細胞を傷つけ、炎症を引き起こします。その結果、《シミやそばかすなどの肌トラブルの原因》になるのです。
季節
夏は日差しが強く、冬は弱いことから「紫外線対策は夏の時期だけで大丈夫」と考えるのはNGです。紫外線は一年を通じて降り注いでいるため、季節を問わず油断はできません。
時間
紫外線量は午前7時頃から次第に増え始め、午前9時には急増します。
一日のなかでも特に紫外線量が多いのが10時~14時頃です。紫外線から肌を守るには、この時間帯はできるだけ外出を避けると良いでしょう。
天気
天気によって紫外線量は変化するものの、晴れた日の紫外線量を100%とすると、くもりの日は約65%、雨の日は約20%の量の紫外線が降り注いでいます。
対策
・日焼け止めを塗る
・サングラスで目を保護する
・UVカットの日傘をさす
※紫外線はお肌への大敵です!
予防していきましょう!
フェイシャルプロでも現在、《UVケアキャンペーン》を実施し、お得にご購入いただけます(^^)
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