紫外線がダメージ肌になる?(2024年06月22日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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季節・時間・天気による紫外線の強さが違う!?

●季節
UV-Bが多いのは4月～9月頃で、冬は夏の5分の1程度となります!

UV-Aの量も季節によって変化し、冬でも夏の半分ほどの量が降り注いでいます。冬でもしっかり紫外線対策をすることが大切です。

●時間
一日のなかでも特に紫外線量が多いのが10時～14時頃です。
紫外線から肌を守るには、この時間帯はできるだけ外出を避けると良いでしょう!

ただし、夕方になっても紫外線量がゼロになることはありません。
常に日焼け止めなどで紫外線対策を行うことを意識しましょう!

●天気
天気によって紫外線量は変化するものの、晴れた日の紫外線量を100%とすると、くもりの日は約65%、雨の日は約20%の量

天気が悪いからと日焼け止めを塗らないなど、無防備な状態で外出すると、うっかり日焼けをしてしまうので注意しましょう^^



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