肌のくすみの原因〜続編〜 (2024年07月08日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

肌のくすみの原因〜続編〜

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本日は、くすみ肌の種類と原因の続編です^^

●乾燥
乾燥によって肌がくすんでいる場合、灰色っぽく見えることがあります。
それに加え、肌がカサカサしていたり白い粉を吹いていたりする場合は、肌にうるおいが足りていない証拠かもしれません>_<
肌が乾燥して潤いがなくなると、肌のキメが乱れ、光を均等に反射できないため肌がくすんで見えてしまいます…
また、水分量が低下すると肌細胞を満たしている水分が減り、肌の透明度が下がります。
さらに乾燥によって毛穴がぽっかりと開いてしまい、帯状毛穴となってシワやたるみを深刻にすることも!

クレンジングや洗顔の際に顔をゴシゴシ洗ったり、保湿ケアが十分でなかったり、食生活に偏りがあり栄養バランスが崩れたりすると、肌の乾燥につながるので注意してくださいね♪


●角質肥厚
肌が灰色っぽくくすんで見えることに加え、いつもより硬くごわついていると感じる場合は角質が蓄積し、分厚くなっていること(角質肥厚)が原因かもしれません…
通常、肌は定期的な周期で古い角質を体外に排出し自然に剥がれ落ちるようになってり、これをターンオーバーといいます。
様々な原因によってターンオーバーが乱れると本来剥がれ落ちるはずだった古い角質が肌に残り、くすみの原因に!

ターンオーバーは紫外線を過剰に浴びたり、乾燥しているとき、疲れやストレスによって睡眠の質が低下しているときなどに乱れやすくなるため、紫外線対策や正しい保湿ケア、定期的なリフレッシュなどが大切です^^

肌のくすみは、血行不良や紫外線の浴びすぎ、食生活の乱れ、乾燥、角質肥厚など、普段の生活習慣が原因で起こることが多いです。
自分のくすみの原因は何か、またどんな種類のくすみなのかを見極めて、自分に合ったケア方法でくすみ対策を心がけましょう!


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