敏感肌のスキンケア方法 (2024年09月13日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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季節の変わり目や生活環境の変化など、さまざまな原因によって肌荒れや肌トラブルが起こりやすい敏感肌。
敏感肌でお悩みの方のなかには、スキンケア方法やアイテム選びで悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
敏感肌は適切なスキンケアを行うことで、健康で正常な肌を手に入れることができます!

今回は敏感肌のスキンケアについてご紹介します♪

クレンジング
顔全体のクレンジングを行う際は、クレンジング剤を手の平全体に広げて手の熱で温めた後、顔全体に丁寧になじませます。
強くこすると皮膚の表面の層である角質層が傷ついてしまうため、摩擦をかけないように優しく行いましょう。

洗顔
洗顔は正常な肌状態の場合、朝と晩の1日2回行うのがおすすめです。
ただし、肌が乾燥していたり、赤みやひりつきがあったりする場合は、様子を見ながら洗顔回数を減らすなど調整してくださいね。

生え際や輪郭はクレンジングや洗顔の洗い流しが不足しやすい部分です。
クレンジング剤や洗顔料が肌に残ったままだと肌荒れの原因になってしまうこともあるので、しっかりとすすぎましょう。

保湿
洗顔後は時間を空けず、すぐに化粧水でしっかり水分を与えます。
ハンドプレスで優しく押し込むようにして顔全体になじませましょう。

紫外線ケア
皮膚のバリア機能を低下させる紫外線は、乾燥にもつながるため敏感肌の大敵です。
日焼けによるダメージから肌を守るためには、日頃から紫外線ケアを行うことが大切です。
室内にも窓ガラスをすり抜けて紫外線が侵入するため、外出の予定がある日だけでなく室内で過ごすときにも日焼け止めを塗っておくと安心です。

また、うっかり日焼けをしてしまった際にはアフターケアも大切!
保冷剤や濡れタオルを当てたり、冷たいシャワーをゆっくりかけたりしてしっかり冷やした後、保湿剤でたっぷり水分補給をしましょう。



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