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季節の変わり目になると肌の不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
特に年齢を重ねた肌は、気温や湿度の変化や朝晩の気温の差、花粉やほこり、エアコンの風など、ちょっとした刺激でも肌がバランスを崩し、肌荒れを起こしやすくなります。
春や秋など季節の変わり目に肌荒れしやすい理由
季節の変わり目は、肌にとってとても厳しい時期です。
季節の変わり目には、肌にストレスとなる要因が多く、肌荒れを起こしやすいからです。
肌荒れを起こしやすい理由には次のようなものがあります。
* 紫外線
* 気温・温度の変化
* 朝晩の寒暖差
* 外からの刺激
季節の変わり目は、紫外線、気温・湿度の変化、寒暖差、花粉など、肌にさまざまなストレスがかかり、肌荒れを起こしやすくなります。
肌荒れを防ぐためには、丁寧な洗顔、しっかりとした保湿、外からの刺激への対策の3つのポイントを押さえることが大事です。
洗顔料は泡立てて優しく洗い、化粧水でしっかりと水分を与えたあとには保湿剤でうるおいを閉じ込めて保湿しましょう。
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