肌のターンオーバーを整える方法は? (2024年10月19日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

肌のターンオーバーを整える方法は?

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ターンオーバーを整えるには、具体的にどのようなケアをすると良いのでしょうか?
さまざまなケア方法から、いくつかピックアップしてご紹介したいと思います。

常に紫外線対策を行う
正常なターンオーバーの働きの天敵となる紫外線。
この紫外線から肌を守るため、日焼け止めを塗ったり、ベースメイクに紫外線防止効果のある化粧品を使用したりと、常に紫外線対策をすることが大切です。
また、汗で日焼け止めが流れてしまうため、数時間おきに日焼け止めを塗り直しましょう。

一口に紫外線といっても厳密にはいくつかの種類があり、肌は季節や外出する・しないに関わらず紫外線にさらされています。
紫外線A波(UV-A)は表皮を突き抜けて真皮まで到達し、雲の遮りやガラス窓なども突き抜ける、長い波長が特徴です。
エラスチンやコラーゲンなどの肌の弾力やハリ感、うるおいを保持する組織を断裂させ、シワやたるみのできやすい状態を作ります。

紫外線B波(UV-B)は、波長が短いためにA波のように真皮までは到達しませんが、表皮にさまざまなダメージをもたらします。
ヤケドをしたように肌を赤く炎症させる「日焼け」や、メラノサイトを活性化させ大量に生成されたメラニン色素が沈着して発生する「シミ」「そばかす」などの原因にも。

また、自宅でのスキンケアだけでは効果が出にくい場合には、エステティックサロンの施術を受けるのもおすすめです。
ターンオーバーが乱れているかの見極めは、セルフではなかなか難しいもの。
エステティックサロンでは、カウンセリングにて肌の悩みや希望を直接エステティシャンに相談できます。
カウンセリングは受ける方の肌に合った施術、そして施術後のケアまでを含めてサポートしてくれるため、正しくケアするための重要な機会となります。
専門の知識を持ったプロが、一人ひとりの肌の状態にあわせた施術やケア方法を提案いたします。


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