敏感肌のスキンケア方法
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今回は前回の続きとなる敏感肌のスキンケア方法をお伝えしていきます。
リップやマスカラ、アイブロウなどの落ちにくいポイントメイクは、専用リムーバーを使って先に落としましょう。
リムーバーを使用する際は、強く擦らないように意識してください。
顔全体のメイクや毛穴汚れを落とすために使用するクレンジング剤は、肌への負担が少ないものがおすすめです。
手のひら全体にクレンジング剤をなじませて温めた後、摩擦をかけないように優しくすべらせながら丁寧になじませましょう。
汚れが浮いてきたら、洗い残しがないように水かぬるま湯で優しく洗い流すことも大切なポイントです。
生え際や輪郭はクレンジングの洗い流し不足が多い部分。
洗い残しがあるとかえって肌荒れの原因になってしまうこともあるので注意しましょう。
クレンジング剤を選ぶ際には、肌への負担が少なく、うるおいを保ってくれる水溶性のジェルタイプがおすすめです。
洗顔は洗顔料をたっぷりと泡立てて、手のひらに乗せて逆さまにしても落ちないくらいの濃密な泡を作ります。
手が直接肌に触れることがないように、泡を転がしながら優しく洗うようにしましょう。
ゴシゴシと手のひらで肌を擦ったり、熱めのお湯で洗い流したりすると、肌が刺激されて水分が抜けやすくなってしまいます。
クレンジングと同様に、水かぬるま湯で優しく洗い流すようにしましょう。
※ 肌の状態により、洗顔料を使用せずぬるま湯のみで洗い流していただく方が良い場合もあります。
洗い終わったら、清潔なタオルを軽く押し当てるようにして水分を拭き取ります。
洗顔料を選ぶ場合は、肌に優しい無添加のものを選ぶのがおすすめです。
ベースメイクとなる、日焼け止めや化粧下地、コンシーラー、フェイスパウダーなどは、敏感肌向けの刺激が少なく保湿力の高いメイク用品を選ぶようにしましょう。
紫外線によるダメージを避けるために、日焼け止めやUVカット効果のある下地を使うことも大事ですよ。
日焼け止めは、肌への刺激となる可能性のある紫外線吸収剤が含まれていない、紫外線散乱剤入りのものを選ぶのがおすすめです。
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