エイジングケアへのコラーゲンの働きは? (2024年10月31日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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コラーゲンは、エイジングケアにはぜひ取り入れたい美容成分。
食事や化粧品など、さまざまな方法で摂取することが可能です。

しかし、コラーゲンはただ摂取すれば良いというものではなく、特長を知り、摂取方法を工夫することが大切です。

そこで今回は、エイジングケアにおけるコラーゲンの働きや種類、効果的な摂取方法などについて紹介します。
コラーゲンについて詳しく知り、エイジングケアに取り入れてみてくださいね!
コラーゲンは、タンパク質の一種です。
肌や皮膚をはじめ、血管や骨などにも多く含まれており、細胞同士をつなぎ、組織や機能を維持する役割を果たしています。

人体を構成する成分のうち、約20%をタンパク質が占めるといわれています。
そして、そのタンパク質のうちの約30%がコラーゲンです。

コラーゲンの生成量は20代がピークといわれており、徐々に減少していきます。
体内のコラーゲンが減少してしまうと、肌は酸化や糖化を起こし、たるみやシワといった肌トラブルが発生しやすくなってしまいます。

またコラーゲンの減少は、骨や筋肉、関節などにも影響して、体の機能の衰えを引き起こすことも。

コラーゲンは、私たちの美容や健康に大きな影響を与えているのです。
これが、エイジングケアにコラーゲンが必要な理由です。


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