健康のコツは肩甲骨に??(2021年05月28日 10時00分) Re.Ra.Ku 中野マルイ店

こんにちは!Re.Ra.Ku 中野マルイ店です!

今回はRe.Ra.Kuのボディケアでも注目している、‘’肩甲骨‘’についてお話させていただきます!

肩甲骨とは?
‘’肩甲骨‘’には首、肩、腕、背中、腰といった、17種類もの筋肉が付着しており、上半身の筋肉の中継地点として機能しています。
そのため、‘’肩甲骨‘’周りの筋肉をしっかりほぐすことで、全身のバランスが整ってきます!

肩甲骨の動きには何がある?
・内転(引く動き)
・外転(押す動き)
・上方回旋(腕を挙げる動き)
・下方回旋(背中に手を回す動き)
・挙上(肩をすくめる動き)
・下制(肩を降ろす動き)

肩甲骨の可動域が広がると?
・血行が促進されて、疲労回復の期待ができる!
・緊張から解放され、ストレス解消が期待できる!
・肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待できる!
等といった、多くのメリットが期待できます!!!

Re.Ra.Kuでは、‘’肩甲骨"の可動域を広げるために、「ウィングストレッチⓇ」を行っています!
様々な効果が期待できる「ウィングストレッチⓇ」を、皆様も是非受けてみたくありませんか(^^)

当店のボディケア60分以上のコースですと、”肩甲骨”をうつ伏せ、横向きと2つの姿勢でほぐしていきます!

梅雨本番前に「ウィングストレッチⓇ」を受けて、快適に過ごしていきましょう!皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております♪


*.,.*.,Re.Ra.Ku 中野マルイ店.*.,.*.,.
・住所:〒164-0001
・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F
・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:15)

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Re・Ra・Ku中野マルイ店では、
・スタッフ全員のマスク着用・スタッフ自身の検温

・スタッフの1施術ごとの手指の消毒の徹底

・空気清浄、換気を徹底し、皆様が触れるもの全てを消毒・衛生管理の徹底

こちらの対策を取ったうえで営業させていただきます。

その上で皆様へのご協力といたしまして、

入店時にマスクの着用、手指の消毒、検温のご協力をお願いいたします。

お客様、ならびにスタッフの安全と健康を考慮し二次拡散防止に努めさせていただきます。



Re・Ra・Ku中野マルイ店スタッフ一同