ご閲覧ありがとうございます!
Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。
2月17日(金)空き情報のお知らせです!
以下の時間帯に空きがございます。
13:40-18:50
がご案内可能となっております。
こんにちは!今日のブログ担当のウラです。
本日は「20:00までの時短営業」になります。
すみませんが宜しくお願いいたします。
さて、寒い日が続きますね。
体調管理などしっかり意識してますでしょうか。
私、ウラは体力をつかう仕事ですので
筋肉量を増やすために
毎日、タンパク質(卵と豚肉、大豆を)とるように意識してます。
朝はゆで卵&味噌汁の中に豆腐、昼または夜に豚肉をとるように
してます!
今日は暖かいのかボディコースの
肩甲骨をほぐすのに特化した疲労撃退(肩、首つかれの方におススメ)
腰まわりのほぐしに特化したダイエットコースが(腰つかれと代謝UPしたい方におススメ)
人気です。
30分以上はうつ伏せで首から足先までほぐします♪
60分以上は更に横向きと仰向けも入って首から足先までほぐします♪
お時間ある方は60分以上のコースをおすすめします!!
本日はシンドメ・ウラの2名でお待ちしております。
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 上石神井駅前店
マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します!“予防”のボディケア、始めてみませんか?♪
〈営業時間〉
平日:10:00～21:30(最終受付21:00まで)
土日祝:10:00～21:00(最終受付20:30まで)
〈住所〉
東京都練馬区上石神井1-2-45
〈アクセス〉
西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分! 西武新宿駅から急行で15分! 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。
お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^
