乾燥肌対策(2019年01月29日 11時33分) 背骨labo渋谷整体院

空気の乾燥が厳しい季節ですね・・・

どうも
こんにちは。
渋谷整体院の根本です。

身体も辛いけど、乾燥肌も困っている。
という方も少なくない今日この頃ですね。

乾燥肌はお肌の栄養不足と水分保持能力の低下が主な原因となります。
元気なお肌を作る為の栄養が不足していると、
この時期は特に水分を保てずにカサカサになってしまうんです。

対策としては、保湿クリームでお肌を守ると同時に
元気なお肌を作る為に栄養をしっかりとってあげる事なんです。

そして、お肌の栄養といえばコラーゲンですよね。
実はこのコラーゲン、関節に必要な栄養でもあるんです。
肩や腰が辛い方は姿勢が崩れて関節が硬くなっているので、
動きをつける為にも施術や運動だけでなく栄養が必要なんです。

という事は・・・
乾燥肌にも、辛い症状にもコラーゲンって必要なんです。
しっかり栄養を摂って、健康で美しい身体を作りましょう。

背骨laboではそういうアドバイスもさせていただけるスタッフが多数在籍しています。
お気軽にご相談ください。

本日この後は、どの時間も比較的空きがございます。
皆様のご予約をお待ちしております。


背骨labo渋谷整体院
根本 たかゆき


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