リンパ整体院かえるのサロン体験談

はじめに体の状態などを詳しく確認していきます。今回は肩の疲れに困っていることを相談させていただきました。体の状態を細かく記入できるヒアリングシートをもとに、自分の体の悩みを細かく説明することができました。1番気になっている箇所だけではなく、全身の体の悩みをしっかりと確認してくれるので、初めてのサロンでも安心して施術を受けられるなと感じました。また、担当してくれた方がとても優しい雰囲気の方で、話しやすい環境をつくってくれたことも嬉しかったです。

体のバランスを確認していきます。座った姿勢と立った状態で体の歪み具合をチェックしてくれ、丁寧に説明をしてくれました。自分が思っていた以上に、体が歪んでいたことに驚きました。また、この体チェックをしながら固まった筋肉を緩めてくれるので、体の緊張が取れた状態で施術を受けることができます。自分の体と向き合う時間を過ごし、健康について考えることができました。また、体のバランスを整えたい! という意欲も高まりました。

うつ伏せになり、骨盤や股関節の調整をしていきます。自分の体の歪みの原因を説明してくれながら、施術をしてくれます。肩のはりの原因が腰や骨盤の歪みからきていることを知り驚きました。腰や骨盤の位置を正しい状態に戻していただいたことにより、肩の疲れが和らいだような気がします。不調の根本からケアしてくれるので、安心してお任せできました!また、腰のハリや腰が固い方には、立った状態で腰を動かしながら体を緩めてくれるので、腰に負担をかけずに施術を受けることができますよ。

一番気になる箇所を中心に、ケアをしてくれます。私の場合は肩のはりで悩んでいたので、肩周りや首を中心にほぐしていただきました。整体というとグリグリと無理に体を押すイメージがあったのですが、リンパ整体院かえるさんの施術はしっかりとツボをおさえて気持ちいと感じる箇所をピンポイントで刺激してくれます。なので、強いもみほぐしが苦手な方でもリラックスしながら施術を受けることができるかと思います。施術後はスッキリとした軽い肩が実感できました!

背面の施術の後は仰向けになり、表面のケアをしてくれます。呼吸が浅いことがわかったため、横隔膜を中心に緩めていただきました。横隔膜を緩めることで、呼吸のリズムをが正常になり、質のいい睡眠も期待できるそうです。心地のいい圧でついウトウトと眠ってしまいそうになる施術でした。また、腸の動きなども見て女性特有の悩みにもアプローチをしていただけたので、とてもスッキリしました。体の不調の根本的な原因をケアしてくれるので、健康な体を目指したい方におすすめです。

普段自分自身でもあまりほぐせない、首や頭もしっかりほぐしていただけたのでリラックスしました。イタ気持ちいと感じる箇所をピンポイントで刺激してくれるので、施術後は全身のスッキリを実感することができます。また、現代ではスマホやパソコンを長時間使っている方が多いです。これらの見過ぎで目にも疲れが溜まりやすいので、頭や首の固まりをほぐしてあげることが大切だそうです。全身をまんべんなくケアすることで、健康な体へと導いてくれます。

最後に座った状態で、背骨を伸ばして体を引き締めていただきました。肩甲骨や背骨をグーっと伸ばしていただき、とても気持ちが良かったです。この仕上げをすることで、家に帰ってからも元気な体をキープする効果が期待できるそうです。また、体のバランスが通常の位置に戻ったことで、施術前よりも姿勢が良くなった気がしてとても満足しています。この姿勢をキープできるように、日常生活での動作や体のクセを注意することが大切だと思いました。

施術後は、姿勢などで気をつける点などをアドバイスしてくれます。骸骨の模型を使って分かりやすく説明してくれたので、とても勉強になりました。日常生活で気をつけるポイントをたくさん身につけることができますよ。また、施術後は体の巡りがスムーズになっているためだるさが出るかもしれないという説明もいただきました。自宅で簡単にできるケア方法やストレッチなども教えていただいたので、家に帰ってから実践してみたいと思います!