うらら接骨院のサロン体験談

来店すると明るいスタッフさんが出迎えてくれたので、緊張することなくリラックスできました。アットホームで明るい雰囲気なので、居心地も良かったです。始めに体の状態をチェックするシートを記入します。そして、そのシートをもとにヒアリングがスタートします。今回は、肩や腰の疲れに悩んでいることを相談しました。優しい雰囲気のスタッフさんだったので、とても話しやすかったです。初めての方でも来店しやすいお店だと感じました。

肩が内側に入ってしまっているとのご指摘がありました。肩の筋肉が固まってしまっていて、前に引っ張られていることが原因だそうです。本来の肩の位置を教えていただき、自分の肩が思っていた以上に丸まっていることに驚きました。意識して正しい位置をキープしようとすると、とてもつらくてすぐに肩が内側に入ってしまいました。このような場合は、肩のはっている箇所を重点的にほぐしやわらかい状態にしていくことが必要だそうです。

まず固くなっている肩甲骨の筋膜へアプローチしていきます。不調な箇所を的確にアプローチしてくれるため、「あ～そこ!そこ!」となる気持ちの良い施術でした。筋肉が固くなっている箇所は少しつらさを感じましたが、全体的にイタ気持ちいい圧で満足しています。本当にケアが必要な箇所だけをピンポイントでケアしてくれるので、安心しておまかせすることができます。施術後は下がっていた肩が少し上がった気がしました。

上半身の施術が終わった後は下半身のケアに移ります。筋膜は上半身だけでなく全身にあります。下半身の筋膜にもアプローチすることで、体全体の姿勢改善へとつながるそうです。骨盤や太もも周りの筋肉もほぐしてもらいました。最初は歯を食いしばるようなつらさがあったのですが、筋肉がやわらかくなると徐々にその不快感がなくなり、最後には感動してしまうほど気持ちを感じることができました。また、筋肉がゆるまることで体がぽかぽかと温かくなってきたので、代謝アップ効果も期待できると思います。

ストレッチポールを使い、全身を伸ばしていきます。スタッフさんがマンツーマンで対応してくれるので、安心してストレッチをすることができました。ストレッチポールを使うことにより、重力で体が引っ張られて正しい姿勢に戻してくれるそうです。体が伸びている感覚が分かり、気持ち良かったです。運動不足の方やスポーツパフォーマンスを向上させたい方にもおすすめだと思います。

施術前と施術後で体の変化をチェックしました。施術前は内側に入っていた肩が正しい位置に戻っているだけでなく、全身の姿勢が良くなっている気がしました。また、体の疲れもリフレッシュできました。肩のはりなどの体の不調を解消するためには、姿勢が大切だということが分かりました。日常生活で同じ姿勢をしていることが多いと、姿勢がくずれてしまうそうなのでしっかりと定期的なケアが必要だと思いました。結果がすぐに分かり、満足したためまたお願いしたいです!