台風って…。(2018年10月27日 08時54分) MUU 多摩ニュータウン通り店

皆さん、こんにちは(^-^)/
店長の橋本です(^ー^)

10月も残すところ、後数日となりましたが、ニュースでは、未だ台風情報がでていますね、、、(´д`|||)

台風が来ると『どうも調子が悪い、頭が痛くなって、身体がだるくてボーッとしてしまう』という方も少なくないのではないでしょうか?

台風の時は低気圧の関係で空気中の酸素が少なくなり、血管は拡張します。そして身体の自律神経のうち副交感神経の動きが強くなります。副交感神経はリラックスの神経なので、働きが強くなると身体が重く感じてしまいます。また、体内でヒスタミンという物質が増えてこれが気持ちを高ぶらせる交感神経を刺激するためもともと副交感神経優勢でバランスをとっていた自律神経が一時的にパニックになり上記のような身体の不調を招きます。

このような時は、リラックス出来る環境を整えたり、アロママッサージで自律神経を整えてあげるといいですよ(*^^*)

台風以外に、気温差でも身体は影響を受けます。これから寒さも強くなりますし、免疫力を強くして冬に備えていきたいですね(^-^)

私の最近の、元気・やる気チャージは、自然に帰るでした(*^o^)/＼(^-^*)

群馬県水上にある谷川岳では、紅葉が