お尻が冷えるわけ(2023年03月14日 16時37分) RICH りゅうきゅう

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本日はお尻の冷えについて。あまり触れることのない箇所ではあると思いますが実はお尻が冷えている方が意外に多いのです。


～なぜお尻が冷えるのか?～
元々お尻は筋肉量が少なく脂肪が多くついている箇所といわれています。脂肪は冷えやすく、温まりにくいといった特性があるのです。特にデスクワークなどで長時間座った姿勢でいる方は注意です!なぜならお尻の血流が圧迫されて巡りが悪くなってしまうからです。圧迫されている状態が続くことで、余計に血行やリンパの流れが悪くなってしまい冷えてしまいます。

女性は子宮や卵巣など、冷えが不調に直結してしまう臓器がお腹やお尻周りにあるため、昔からお腹やお尻を冷やしてはいけない!といわれていたのはこのような悪循環を防ぐためなのです。


冷えは万病の元。お身体の芯までしっかり温め日々ケアしていきましょう!

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