コンディショニングスタイル:習得プラン【各種講座】(2026年04月26日 09時43分) 和らぎふくろう

インナーコンディショニングスタイルです。

コンディショニングスタイル:習得プランでは、日常に取り入れやすいセルフケア講座や
家族や身近な人に伝えたい。
お仕事に活かしたい方のための【指導者養成講座】をご用意しております。

忙しい毎日ですが、短くてもいいので
「自分の身体へ目を向ける時間」を作ってみて下さい。
日々のコンディションが変わります。

また、「肩首コリ」
「冷え」
「浅い眠り」
「むくみやすくなった」
「少し筋力が落ちたかも」

そんな体の小さな変化をキャッチする習慣が、不調を未然に防ぐことにつながります。

【各種講座】

～顔のたるみも、ガチガチ肩こりも。全身のスイッチは『耳』に～
【耳コンディショニング講座】

～自分で作れるから、ずっと続けられる。私だけの「Myセルフケア・ジュエリー」～
【耳つぼジュエリー&耳つぼジュエリー制作】

～内臓を支え、シルエットを変える。大人のための『見えない』ボディメイク。～
【骨盤底筋トレーニング講座】


さらにその上を目指す「指導者養成講座」もありますので
ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください


今後も、更年期ケアなど様々な講座を追加予定です。

「こんなのあったらいいな」

皆様のそんなご希望も取り入れていきたいと思います。
是非お聞かせくださいね

コンディショニングスタイル:習得プランで、
楽しみながら「自分で自分を整える」スキルを身につけ、
自分も周りも「心地いい」が続く毎日へ。

自分らしく過ごすための新しい習慣を、今ここから。

インナーコンディショニングスタイルで身につけてみませんか?