健裕館宇都宮療術院のサロン体験談

お店に着いたら、まずはヒアリングと検査を行っていただきました。ヒアリングでは、どこがどのように辛いのか、何をする時が一番しんどいのか…といったことを聞かれました。また、検査では、全体を見ながら、体の各パーツの均衡が取れているか、曲げたり・伸ばしたり・ひねったりした時に動かしにくさはないか…といったことをチェックしていただきました。私の場合、右肩が下がっていたことと、骨盤がズレていたこと、左の足首が硬くなっていたことを指摘されました。自分では、首・肩のこわばりや背中の張りが辛いと感じていただけだったので、まさか骨盤や左の足首がズレ、歪んでいるなんて思いもしなかったのでビックリしました。

ヒアリング/検査を終えたら体の詰まりを整えていっていただきました。日々の生活の中で、体の中で集中的に負担がかかっている箇所、偏りがある箇所にアプローチしてくださいました。私の場合、右半身の詰まりがひどかったようです。そういえば、日頃から右側で荷物を持つクセがあるな…それが原因なのか…と思い当たる節があり、納得がいきました。施術は、ポンっと軽く押して、その刺激で詰まりを流していくそうです。とても新鮮なアプローチでした。

「健裕館宇都宮療術院」さんで行う整体術は、BHS療法・モルフォセラピー・操体法・REX式などを織り交ぜて編み出したアプローチなのだとか。強い力はかけず、触れるか触れないかくらいの軽い手技が印象的でした。硬くなって疼きや重ダルさなどを生み出していたこわばりをソフトな手技でアプローチすることで、全身の体循環が整っていくそうです。整体後は、体がポカポカして、”温泉に入ってるみたい”と言われるのも納得でした。

左右差がなくなるよう、骨盤や足の歪みを整えていただきました。私の場合、右足に体重がかかりすぎて、左右で違いが出ていたそうです。これは、体の土台である骨盤の歪みが原因となっているのだとか。骨盤が歪んだり、傾いたりすると、体がバランスを取りにくくなるほか、腰を安定させられなくなったり、姿勢を保ちにくくなったり、冷えなどの様々な不調が起きやすくなったり、手足がパンパンに張りやすくなったり…といった影響を及ぼしてしまうそうです。普段のクセでこんなに歪んでしまうんだ…と学べたので、クセを見直していこうと改めて思いました。

施術の全行程を終えての感想ですが、やはり、”超”がつくほどのソフトな整体術に驚きっぱなしでした。そして、しっかり体が楽になっているのを実感できることに感動しっぱなしでした。私の場合、体に”しなり”がなかったそうなので、その”しなり”を作ってもらえたことで体が動かしやすくなったようです。施術後は、自宅で取り組めるセルフケア法を教えていただきました。今の軽い体の状態を維持したいので、早速実践しようと思います!