心療整体サロン癒り庵(ゆりあん)のブログ
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- 投稿日:
- 2020/07/09 15:00
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見えないお客様に神経をやられる『電話営業』
こんにちは!おおぬきです。
企業も巻き返しを図っているのでしょうか
最近増えたのが電話営業やフリーダイヤル応答係のお仕事の方の
不眠や肩こりもだけど精神的的なお悩み。
それは、電話は対面の営業よりもはるかに脳をフル活用するから。
脳の疲れはこんなことで自覚します。それは
うっかりミスが増えることと、歯ぎしりするようになること
睡眠中の歯ぎしりは、「感情抑圧ストレス」を解放しているので
止めないほうがいいらしいのですが(歯が削れる人はマウスピースがあります)
怒っちゃダメ、泣いちゃダメ、逃げちゃダメ、やらなきゃ
あの上司嫌い、何でもできるあの同僚苦手、若い新人可愛くて腹が立つ
こういったことが、頭とか首にびっしりこびりついている状態なんですね。
そのうえ、日常の些細なことも抑えていますからね、ベテランの女性はね。
レントゲンやCT画像にも写らない
でも痛い、首や頭。疲れて何もしたくない…
仕事のことが気になって眠れない、あぁもう朝か…行かなきゃ。
こんなあなたも一度ご相談ください。
免疫力もモチベーションも睡眠の質が鍵です。
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