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整体サロン livelybody

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    東京都豊島区目白3-23-2 モンタリーブル目白101号

    最寄り駅:JR山手線 目白駅 徒歩6分

    整体サロン livelybodyのブログ

    若返りの素?

    成長ホルモン

    成長ホルモンって大人になっても出ているって知ってますか?

    数年前、よくテレビや雑誌で「若返りホルモン」というものがとても取り上げられていました。

    実はその「若返りホルモン」が成長ホルモンなんです。

    成長ホルモンというと、身長が伸びるというイメージですが、それ以外にも色々と体にいい作用があります。

    例えば骨を丈夫にしたり、脂肪を燃やしたり、肌を綺麗にしてくれたり。

    女性にはとても魅力的なホルモンです。

    その成長ホルモンですが、分泌されやすくなるのが寝入ってから2〜3時間後と言われています。

    その時に深い眠りに入っていないと、分泌されにくくなってしまうのです。

    しっかりとした睡眠をとるためにも、生活習慣の見直しや自律神経を整える重要性がありますね。

    ついでですが、当店では成長ホルモンを促すために、マルチカフケアを行なっています!

    気になる方は是非ご来店下さいませ!

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    投稿者
    ライブリーボディ(整体サロン livelybody)のスタッフ 井原規文

    井原規文

    イハラノリフミ

    子供の頃から好きだった武道。しかし、自分の思い通りに動けない日があった。ある時、整体を受け身体がとても軽くなり、身体が思うように使える事に感銘を受ける。整体の不思議な魅力と、人に喜んでもらいたいという気持ちから整体師になろうと決意。

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