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整体サロン livelybodyのブログ

若返りの素?

成長ホルモン

成長ホルモンって大人になっても出ているって知ってますか?

数年前、よくテレビや雑誌で「若返りホルモン」というものがとても取り上げられていました。

実はその「若返りホルモン」が成長ホルモンなんです。

成長ホルモンというと、身長が伸びるというイメージですが、それ以外にも色々と体にいい作用があります。

例えば骨を丈夫にしたり、脂肪を燃やしたり、肌を綺麗にしてくれたり。

女性にはとても魅力的なホルモンです。

その成長ホルモンですが、分泌されやすくなるのが寝入ってから2〜3時間後と言われています。

その時に深い眠りに入っていないと、分泌されにくくなってしまうのです。

しっかりとした睡眠をとるためにも、生活習慣の見直しや自律神経を整える重要性がありますね。

ついでですが、当店では成長ホルモンを促すために、マルチカフケアを行なっています!

気になる方は是非ご来店下さいませ!

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投稿者
ライブリーボディ(整体サロン livelybody)のスタッフ 井原規文

井原規文

イハラノリフミ

子供の頃から好きだった武道。しかし、自分の思い通りに動けない日があった。 ある時、整体を受け身体がとても軽くなり、身体が思うように使える事に感銘を受ける。 整体の不思議な魅力と、人に喜んでもらいたいという気持ちから整体師になろうと決意。

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