整体サロン livelybody

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東京都豊島区目白3-23-2 モンタリーブル目白101号

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整体サロン livelybodyのブログ

足裏の痛み。

足底筋膜炎

皆様は足の裏に裂けるような痛みが走る時はないでしょうか?


当店のお客様にもよく、 足の裏が裂けるような痛みがするというお悩みをお持ちの方がご来店下さります。


実はその痛み、足底筋膜炎というものかもしれません。


足底筋膜炎は、足裏の筋膜が損傷して起こってしまうものになります。


足裏の筋膜は、歩きすぎたり、合わない靴を履いていたりすると負担がかかり損傷してしまいます。


頻繁に足の裏をマッサージやストレッチをしてあげると損傷しにくくなりますので、もし足底筋膜炎の心当たりがある方は頻繁に足裏をほぐしてくださいね!

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整体サロンlivelybodyのスタッフ 井原規文

井原規文

イハラノリフミ

子供の頃から好きだった武道。しかし、自分の思い通りに動けない日があった。 ある時、整体を受け身体がとても軽くなり、身体が思うように使える事に感銘を受ける。 整体の不思議な魅力と、人に喜んでもらいたいという気持ちから整体師になろうと決意。

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