大寒(2022年01月20日 18時29分) アスクカイロプラクティックブログ

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投稿日:: 2022/01/20 18:29

大寒

こんばんは。
今日1月20日(木)は暦の上では二十四節気の「大寒」になります。
上空に強い寒気が流れ込み冬型の気圧配置が強くなっているらしく、本当に寒さが身にしみますね。
大寒の暦通り寒さがきついので、昔の人は本当にすごいなぁと思いますね。
大寒から2月の節分にかけてが一年で一番寒い時期になるそうです。
明日も引き続き寒いようですので、身体を冷やさないように暖かくして過ごしましょう!
また、身体も寒さでカチコチに固まってきてしまっています。
そんな状態で急に重いものを持ったりすると腰などを痛めてしまう原因になります。
きちんとストレッチなどをしてから、重いものを腰から曲げて持たないように気を付けましょう!
お体のケアにはカイロプラクティックの施術を是非ご利用下さい。

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