アスクカイロプラクティックのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2022/01/30 23:56
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久しぶりのジム
久しぶりにジムに行ってきました!
感染対策を利用者の皆様がそれぞれ協力してやっているところは見てると安心しますね。
寒い日々が続きますので、外での運動ではなく暖かい中での運動が出来るのはありがたいですね。
バイクやルームランなどの有酸素運動と、マシーン等筋トレ系の無酸素運動を片方ずつではなく組み合わせるとダイエットにより良いそうです。
当店取り扱いのメディカルセラムシリーズのバーニングセルは塗ることにより更に脂肪燃焼を助けてくれます。
毎朝気になるところに塗り込んでいただき一日を過ごしていただけるといいですね。
トレーニング前にもちゃんと塗ってより効率良くトレーニングしてきました!
オーナー
青山 英玄 アオヤマ ヒデハル