夏の疲れはアロマトリートメントで解消!(2018年08月29日 17時53分) Aroma&Detox tamayuraたまゆら

こんにちは。セラピストの大野木です。

今年の夏は酷暑でしたね…

暑いのが苦手な私はついついクーラーのある部屋で涼んでしまい

外との温度変化についていけず、身体のバランスも乱れてしまいました(>_<)



体温調節機能が低下し、身体のバランスが乱れると、夜になっても興奮して眠れない、

目が冴える、といった緊張状態が続いてしまいます。

そうなると1日中リラックスできず、心も身体も疲れ切ってしまいますよね。



夏の疲れ、なんとなくダルい身体をリセットするならまさに今!

日焼けした肌はアロマで鎮静♪

身体の中に取り込まれたアロマは血流により全身を巡り

疲れやダルさのもととなっている老廃物やむくみの水分は代謝され、身体の中からスッキリ♪




私が特にこの時期におすすめするのはベルガモット

オレンジよりフルーティーな香りは「ミカン科」の植物由来のもの

落ち込んだ時は高揚感を高めてくれ元気に、逆に、イライラが募りストレスを感じている時には、

心を穏やかにして落ち着かせてくれる効果があります。

消化器系の働きそのものを活性化させる香りなので、美味しく食べたい食欲の秋にぴったりな香りでもありますね

あっ!食べ過ぎ注意ですね((+_+))



今まさに夏の疲れやダルさを感じていらっしゃる方

身体の大掃除、ぜひしにいらしてくださいね。

楽しい秋を迎えましょう♡