春は生活習慣のリセットチャンス!(2024年03月26日 13時20分) カイロプラクティック みんなの整体 カイロ

3月ももうすぐ終わり、新年度の始まりですね。新しい環境になって、心機一転の方も、今まで通りの方も新しい1年が素敵な年になりますように!
そして、新年度は生活習慣のリセットにも良い時期です。お食事の習慣や睡眠、新しい趣味や運動をしてみるなど、始めやすいときですね^^
身体は食べて動くことで作り変えられていきます。そして寝ることで修復されていきます。
生活習慣が乱れてしまうと、身体のめぐりが滞ってしまいます。

かたこりさんやねこぜさん、慢性的なだるさのある方は施術で骨格を整えるとともに、生活習慣も見直してみませんか?