椿鍼灸院のサロン体験談

まずはヒアリングからスタート。鍼を使った施術は初めて受けるためとてもドキドキしました。簡単なヒアリングシートを記入し、悩み・目的・不調の原因など、細かい内容まできちんとお伝えします。鍼灸についての流れだけでなく、「どのような効果が期待できるのか」などもきちんとお話してくださいました。こちらのサロンはヒアリングを重要視しており、説明などもしっかり行うため長めに時間をとっているのだそうです。刺激がありそうで怖いと思っていた気持ちも晴れて、安心して施術をまかせられると思いました。

無料の貸し出し用施術着に着替えたら、いよいよ施術が始まります。まずは、姿勢や動作確認をしてくださいました。回したり伸ばしたりしながら、肩・肩甲骨まわりの可動域をチェック。私の場合、右肩はしなやかに動くけれど、左肩のこわばりが酷いうえ左右差まで出ていた事にビックリ!今まで可動域を意識したことなんて一度もなかったのですが、あまりにも左肩が動かなくて驚きました。「仕事で荷物を運ぶ際に歪んでしまったのではないか」と、原因について私と一緒に考えてくださるオーナーさんのやさしさがうれしかったです。上半身のケアも施術の流れに組み込んでもらいました。

ヒアリングと動作確認を行った後、私だけのオリジナルメニューに沿って施術を進めていきます。首から足にかけてしっかりともみほぐしていただきました。おひとりおひとりの体に合った施術を提供してくださるのがうれしいポイント◎何気ない会話から悩みの原因を特定していくのだそうです。美容鍼の他、もみほぐしとストレッチも組み込んでいただきました。上半身のバランスが保てるよう、土台となる足の歪みを整えていきます。たくさんお話ししながら施術を行うため、終始リラックスすることができて良かったです♪

次にストレッチで体をしっかり伸ばしてくださいました。体全体の緊張がゆるみ、とても気持ち良かったです。体幹をつけると姿勢が良くなり、疲れにくくなるそうです。さらに、腹筋やお尻まわりの筋肉を引き締めると軸が安定するのだとか。私は普段あまり運動をしない方なので、少しずつ体を動かそうと心に決めました。足の重みもしっかり温めることでラクになるそうです◎ホームケアについても施術中にご説明していただけたのでとても嬉しかったです。また自分が気付けない体の不調についても教えてくださるのは嬉しいポイントです♪

こわばりが酷い体をほぐし全身の巡りを整えた後、美容鍼を使ってお顔にアプローチ。鍼を刺したところから電気で刺激を与えます。電気を流す理由のひとつとして、「肌の働きを促し筋肉を引き上げる効果が期待できる」が挙げられるのだそうです。美容鍼を継続して行うと、肌質が変わり筋肉のハリもほぐれていくのだとか。時間が経つにつれて美容鍼での施術に慣れてきたせいか、鍼灸のイメージがガラッと変わりました。お仕上げとして、上半身のストレッチもしてくださいました。自分では手が届かない箇所までくまなく動かしてもらえたので、しっかりと体が伸びてとても気持ち良かったです♪

施術後、水分補給としてお水を出してくださいました。鏡を見てお顔の変化にビックリ!透明感のあるお肌になったような気がしました。スッキリとしたフェイスラインにも大満足◎疲れが溜まり重さとだるさを感じていた体もラクになり感動です!「健康と美容は密接な関係にある」という事をあらためて実感しました。これからは正しい姿勢を意識しながら仕事をしたり、教えていただいたホームケアを行ったりしながら良い状態を維持したいと思います。