乾燥にご注意♪(2023年10月19日 12時01分) Re.Ra.Ku 戸越銀座店

こんにちは!
Re.Ra.Ku(リラク)戸越銀座店です。

<10月19日 (木) 本日の空き状況のお知らせ>
12:00～20:00 (最終受付19:30)

ネットで『×』になっていても
承れる事がございます!
是非お電話ください♪


今日もさわやかな秋晴れですね!
朝晩の冷え込む日が多くなりましたが、
それと同じくらい空気の乾燥も気になる時期になりましたね。

乾燥対策と言えば保湿だけに目が行きがちですが、
実はそれ以外にも日常生活の心がけにより予防できます。

例えば入浴。
お湯が熱すぎると、肌に必要な皮脂までとってしまい逆に乾燥を助長してしまいます。
40℃を超えない温度が適温です!

次に睡眠
睡眠不足も新陳代謝が遅れ、皮膚細胞に悪影響なので、
睡眠はしっかり取りましょう。
特に深い眠り(ノンレム睡眠)のときに成長ホルモンが最も多く分泌され、細胞の修復や再生を促すことがわかっています。
最低でも6時間は確保しましょう!

他にもこまめな水分補給や加湿器の使用などなど。

乾燥はそのまま体調にも影響するので
出来ることから気を付けていきましょう♪






本日もご来店お待ちしております!

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Re.Ra.Ku(リラク) 戸越銀座店

【営業時間】
平日・土日・祝日
11:30～21:00 (最終受付20:20)

【次回予約特典】
その場で次回のご予約をしていただいた方には
特典がつきます!

【住所】東京都品川区 戸越3-2-1 1F

【アクセス】
東急池上線・戸越銀座駅から徒歩3分、
都営浅草線・戸越駅から徒歩1分!
五反田駅・大崎駅からも通いやすい
戸越銀座商店街の中にございます。