自分の体がガチガチになっていた事に気づきました(ぷしさん・1222 )｜Feel!Stretchの口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

自分の体がガチガチになっていた事に気づきました

チェックして頂く為、久々に前屈してみたら、普段と体の様子が違っていました。自分の体があまりにも硬く、膝の裏もとても痛いと感じ、余裕だったはずの手が全然つきませんし、ビックリと共に大変焦りました。
でも、先生が笑い飛ばして下さったので、安心して施術を受ける事ができました。

私が余計なお喋りを山盛りしている合間の要所要所で、
先生はとても丁寧に教えて下さいまして、とてもお勉強になりました。

中でも、
これをすれば治るではなく、
どういう日常動作で体に異変が生じているかを突き止め、改善するという考え方が、とても素晴らしいと思いました。

自分だけでは気づかない内に体が強張って、それに合わせて凝りが生じて、その部分を助ける為に、他の箇所が疲労して強張って、そして段々と全身疲労して行くのだなと思いました。

やっぱり体は定期的に動かさないといけないと、日頃の運動不足を、寝っ転がって施術して頂きながら思いました。
とても気持ち良かったです♪

お尻が物凄く凝っていて、
教えて頂いたお尻の簡単ストレッチを、帰ってからしてみました。
今夜からは、朝晩の習慣にしようと思います。

今度は膝裏の伸ばし方の、
痛くなくて私でも続けられそうな方法を教えて頂けると嬉しいです♪

【新規限定】ストレッチ50分+10分延長券×1枚 60分