Feel!Stretchの口コミ

サラリーマン2さん、ご来店ありがとうございました!^_^
試合での体の動きはいかがでしたでしょうか?
年齢にして、バランスの良い、柔軟性のある筋肉でした。
分かっていてもストレッチを怠っている…。
皆さん、同じ事を仰います。^_^
ストレッチは、「その場しのぎ」のリラクゼーションではありません。
自分の体の改善に興味を持ち、行動しない限り、改善はしません。
そのお手伝いを、ストレッチのプロとしてやらせて頂いています。
色々なスポーツに取り組んでいる人たちがご来店頂きますが、
僕も、とても勉強になっています。
少しでも長く、体を動かせるように、お力になれれば嬉しいです。^_^
またお待ちしてますね。ありがとうございました!

コロスケポンさん、ご来店ありがとうございました!^_^
セルフストレッチ、習慣になっていますでしょうか?
ヨガの時は、筋肉の動き、伸び、意識するようになりましたか⁉︎

筋肉はとても伸びのいい筋肉でしたよ。^_^
しかし!
今後筋力が落ちていくと考えると、筋トレも並行する事をオススメします。
ヨガ、筋トレ、ストレッチ。やる事いっぱい!と考えず、
10年後を見据えて、今やるべき事の優先順位を決めて、
体づくりと、お悩み改善していきましょう。
もし…これを読んだ時に、「意識」が弱くなっていたら…
今一度、意識を高く!よろしくお願いします!^_^
またお待ちしてますね。ありがとうございました!

エタノールさん、ご来店ありがとうございました!^_^
2nd来店もありがとうございます!
結論から言いますと…
初ストレッチと、2ndストレッチの伸びの違いが、圧倒的でした。
僕もびっくりするぐらいの差でした。
しかし…セルフストレッチは3日坊主だった…ということ…。
毎日の習慣に出来ていれば…。
そう考えてしまいます。
エタノールさんは、柔軟性と筋力アップを並行してもいいと思いますので、
理想の体のイメージを持って、気持ちを固めて、是非いらしてくださいね。
めんどくさいはナシですよ⁉︎^_^
お待ちしてます。ありがとうございました!

カネコ猫さん、ご来店ありがとうございました!^_^
ストレッチ後…少しぐったりしてましたが、ゆっくり寝れましたでしょうか?
そして…セルフストレッチ、してますか〜⁉︎
とにかく、運動不足ですよ⁉︎
自分の筋肉をしっかり使って、本来の筋肉の働きを取り戻していきましょう。
筋肉の使い方が分かると、逆に力の抜き方もわかってきます。
普段から肩の力みがあると感じたので、しっかり力を抜く為にも、
運動➕ストレッチ。
またお待ちしてますね。ありがとうございました!^_^

しらかわさん、ご来店ありがとうございました!^_^
無事帰宅できましたでしょうか?
その後、お体いかがですか?
しらかわさんは、柔軟性もさる事ながら、筋トレも入れながらの体づくり
をお勧めしたいです。
体幹トレ、やってますか?^_^
まずは自分の体に興味を持つことから始めましょう!
ストレッチをして柔軟性が出てきたら、筋トレ。筋肉量も少ないので、
疲労感が出てしまって当然です。
いっぺんに体の改善を求めるより、優先順位を決めて頑張っていきましょう!
お力になれれば嬉しいです。^_^
またお待ちしてますね。ありがとうございました!