Feel!Stretchの口コミ

じゅんたんさん、ご来店ありがとうございました!^_^
毎日セルフストレッチを欠かさず、柔軟性もまずまずでした。
運動しなきゃとわかっていても、環境が変わってしまうと、
つい運動から遠ざかってしまいますよね。
また少しずつ今の環境にあった運動を見つけ、実践しましょう。
首肩コリがお悩みでしたが、肩甲骨はしっかり動きがありましたので、
改善は早いと思います。^_^
それよりも、下半身の硬さの方が気になりましたよ。更に左右差も
明らかでしたので、しっかり意識して、バランスがとれるように、ストレッチしていきましょう。
また来週お待ちしてますね。ありがとうございました!^_^

*の*さん、ご来店ありがとうございました!^_^
見た目…ストレスフリー、元気。
腰痛…感じたことがない。
とても良いことです。^_^
実際、柔軟性もあり、柔らかい肩甲骨周りでした。
それでも肩こりを感じるのは、筋力不足や筋肉の使い方が問題だと思います。
まだお若いので、不調がそんなに表に出ませんが、10年、20年後を考え、
体づくりしていきましょう。
是非、セルフストレッチを習慣にして2ndストレッチ試してみてくださいね。^_^

筋トレもあわせて、体づくりしていきましょう!
またお待ちしてます。ありがとうございました!^_^

かこのんさん、リピート来店ありがとうございます!^_^
時間があれば行きたい。では、僕のストレッチもまだまだですね。
時間が無くても来たくなるよう、日々勉強させて頂きます!^_-☆
子育てやお仕事に頑張るお母さんにとっては、自宅で毎日のセルフストレッチって、
なかなか難しいですよね。でも、休日を有意義に、快適に過ごせたら、
よいと思いませんか?その為の、毎日の積み重ねですから、少しずつ、
セルフストレッチを習慣にしてみてください。習慣になると…。「苦」で無くなります!^_^
次回は、「毎日ストレッチした筋肉」を伸ばさせてもらえる事を期待しています!
筋トレも、お客様の目的に応じてやってますので、是非理想の体づくりをしていきましょう!
またお待ちしてますね。ありがとうございました!^_^

人の体、体質は必ず変わります。

ここなっつちゃんさん、再来店ありがとうございました!^_^
「10年後も丈夫な体」素晴らしい目標宣言です。
しっかり目標を立てる事は1番大事なことです。
漠然とストレッチやトレーニングをしていると、効果も出づらく、
もったいないですから。^_^
僕「ストレッチしました?」→「はい!」と即答。
更に意識が高くなっていた事も、素晴らしいですよ!
まずは、インナーマッスルの強化、お手伝いさせていただけたらと思います。
頑張って体質改善していきましょう!
またお待ちしてます。ありがとうございました!^_^

美容好きさん、ご来店ありがとうございました!^_^
疲労感がなかなか抜けない…姿勢が悪い…。
このようなお悩みのお客様は沢山います。
お悩み解消の為にジムに通い出し、週2でトレーニング。
素晴らしいですよ!
ただ、1年通って大きな変化があまり感じられないということでしたので、
負荷や回数、意識的なところをもう一度見直してみると良いと思います。^_^
トレーニング後のストレッチをしない事での疲労の蓄積も考えられますので、
セルフストレッチをしつつ、また是非お越しください。
効率の良いトレーニングの為に、まずは柔軟性から!^_^
またお待ちしてますね。ありがとうございました!