営業時間 10:00～21:30(最終受付20:00)
東京都江東区亀戸1-40-7 田中ビル2F
最寄り駅：JR中央・総武線 亀戸駅 徒歩2分
某ストレッチ店に通っていたが、最近サービスの低下（施術および料金）を感じ、新しいお店で施術を受けてみようと決意。久しぶりに本格的な施術を受けたという充実感。翌日筋肉痛になったが、施術が聞いている証拠で満足。料金もリーズナブルでなぜもっと早く来なかったかと後悔。今まで１０人を超えるトレーナーのストレッチを受けてきたが、間違いなく最高レベル。ストレッチを受けたいのであれば間違いなくおすすめです。
【新規限定】ストレッチ60分+10分延長券×2枚 80分
亀戸駅近くのとても便利なところにあります。近くにドンキもあるので帰りに買い物も可能。チェーン店から独立した店主により、とても充実した施術が受けられます。いい店を見つけました。おススメです。
【新規限定】ストレッチ50分+10分延長券×1枚 60分
寝ているときにひねったのかある日、急に肩が痛くなり日常生活で出来ていたことが急にできなくなり とても困っていました。そこでこちらに来てそれを説明したら肩をグリングリンまわされました。 これはもっと悪化するのではないかと思ったのですが、アラッ不思議、次の日の朝から肩の調子がよくなりました。なぜこうなったとかなぜ治ったのかというようなことをサラっと説明してくれましたが すっかり忘れてしまいました。でも治ってよかったです。また行きます！！
ストレッチ40分
◉良かった点 ・清潔感のある店内。ジャージの着替えあり。着替え用個室あり。 ・ストレッチは身体の柔軟性を得るためのもの、筋トレは筋肉をつけるためのもの。 「ストレッチ」と「筋肉トレーニング」の違いも分かっていなかったので、分かりやすい説明が嬉しかったです。 ・ストレッチは本を読みながらやっていましたが、どこの筋肉を使っているか理解していませんでした。ストレッチで筋肉のテンションを感じながら、効いている箇所を教えてくれます。 「どこの筋肉を使っているか意識する」という視点が得られました。 ・自宅でできる、簡単なストレッチを2種類を覚えました。 ◉改善されたら嬉しい点 着替えがあると思っていなかったので、ジャージを持参していました。サイトに「着替えあり」「着替え用個室有り」と記載が有れば良かったです。
チェックして頂く為、久々に前屈してみたら、普段と体の様子が違っていました。自分の体があまりにも硬く、膝の裏もとても痛いと感じ、余裕だったはずの手が全然つきませんし、ビックリと共に大変焦りました。 でも、先生が笑い飛ばして下さったので、安心して施術を受ける事ができました。 私が余計なお喋りを山盛りしている合間の要所要所で、 先生はとても丁寧に教えて下さいまして、とてもお勉強になりました。 中でも、 これをすれば治るではなく、 どういう日常動作で体に異変が生じているかを突き止め、改善するという考え方が、とても素晴らしいと思いました。 自分だけでは気づかない内に体が強張って、それに合わせて凝りが生じて、その部分を助ける為に、他の箇所が疲労して強張って、そして段々と全身疲労して行くのだなと思いました。 やっぱり体は定期的に動かさないといけないと、日頃の運動不足を、寝っ転がって施術して頂きながら思いました。 とても気持ち良かったです♪ お尻が物凄く凝っていて、 教えて頂いたお尻の簡単ストレッチを、帰ってからしてみました。 今夜からは、朝晩の習慣にしようと思います。 今度は膝裏の伸ばし方の、 痛くなくて私でも続けられそうな方法を教えて頂けると嬉しいです♪
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