営業時間 10:00～21:30(最終受付20:00)
東京都江東区亀戸1-40-7 田中ビル2F
最寄り駅：JR中央・総武線 亀戸駅 徒歩2分
マッサージ系は、いろいろ試してましたが、ストレッチの発想はまったくなく、たまたま前日にタイ式セラピーを経験して、ストレッチに興味がわいて予約しました。 実際、経験するとかなり身体がかたく、想像以上にかたかったので、施術は大変かなと思いましたが、ポイント、ポイントで伸ばしてくれて、マッサージとは違った感じで身体が軽くなり、スッキリしました。施術の時は説明をしてくれるので、仕組みもわかり、安心して受けられました。また無料クーポンで20分延長がよかったです。私は身体がかたいので少し長めに受けられてよかったです。施術者の方も、写真のイメージより話しやすく気さくに話して施術出来たので、力も入らずよかったです。 自宅に帰って、ちょっと、マッサージとストレッチの違いが解らなかったのでネットで調べてみました。 『大きな違いは、柔軟性が向上する（＝可動域が広がる）かどうかです。 マッサージは外部から力を加え、身体を押したりもんだりしながら筋肉をほぐし、血行を促進して疲労物質などを取り除きます。 血液など体内の循環機能の改善や疲労回復に関しては、ストレッチとマッサージのどちらも効果は期待できます。 しかし、マッサージで筋肉をほぐしても一時的に楽になったり血行などが促進されるだけで、しばらくするとまたもとの身体に戻ってしまいます。 対してストレッチは、筋肉を伸縮させて可動域を広げたい関節などを伸ばしていくので、筋肉がほぐれると同時に可動域が広がり、柔軟性を向上させることができるのです。 しかし、あまりに硬くなってしまった関節周辺の筋肉は、自分だけで動かすことが難しい場合もあります。そういう時には、押す•引く・ねじる・回る・ゆするなど、外部からの刺激が必要なこともあるので、最終的には個人の好みで選びましょう。』 長期でやるならストレッチも有りかなと、ちょっと興味が湧いてきてます。
【新規限定】ストレッチ60分+10分延長券×2枚 80分
亀戸駅からすぐの立地にあり、お店も分かりやすかったです。 トレーナーさん１人で施術していました。 雰囲気は、スポーツグラブのような感じでした。 着替えが用意されていて、個室でスポーツウェアに着替えました。 次はベッドに座り、鏡で姿勢のチェックをして骨盤の位置を動かし真っ直ぐな姿勢を教えてもらいました。 あとは、トレーナーさんがストレッチの施術していただきました。 終わったあとは、スッキリした感じでした。
ストレッチ40分 通常料金￥4,500
まず、お水をいただき、飲みながらカウンセリングをしました。 その後、ジャージを用意していただき、お着替えです。個室なので安心でした！ 普段伸ばさないところや固まっている部分を伸ばしていただきました。痛気持ちいいのとそこまで伸ばして大丈夫か⁈との葛藤でした。 トークも楽しかったので、また利用したいです。
ストレッチに興味があり伺いました。亀戸のドン・キホーテの場所が分かれば、迷うことはないと思います。 カウンセリングをして、着替え、施術スタート。普段自分では伸ばせないところが特に痛かったです。又、自然に力が入ってしまい、力を抜くことが難しかったです。 終わった後は、身体がポカポカと温かく、可動域が広がり、身体が軽くなったのが実感できました。
施術中は普段縮こまっている筋肉がよ～く伸ばされているのか、かなり痛い箇所もありました。おかげで、当日から体が軽く、翌日の今日は、なお一層カラダが軽くて気持ちいいです。教えていただいたストレッチは、怠け心満載の私には、量的に全部こなすのは厳しそうですが、必須のお尻だけは毎日やろうかなと考えています。効果も長持ちしそうな予感がしますので、またストレッチして頂きに参りますね。ありがとうございました。
【新規限定】ストレッチ50分+10分延長券×1枚 60分
180件中 131～135件を表示 Feel!Stretchの口コミ
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