頭寒足熱(2021年07月21日 11時30分) Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!

梅雨開けたと思ったらガッと気温が上がりましたね・・・
某CMでもタレントさんが促していますが
こまめな水分補給をお忘れなく!
少しでも体調に不安がある場合や
そのような方を見かけたら声を掛けあいましょう!

さてさて先日テレビを見ていたらこんな言葉が出ました
『頭寒足熱(ずかんそくねつ)』
意味は言葉の通りですね
暑くなってくると冷房を付けてしまいがちですが
足元が冷えると血流のスピードが遅くなり
怠さの原因にもなるので
足元はマットを敷いたり、靴下を履いたり、ブランケットを掛けるなど
冷やさないように注意しましょう!

また『頭寒』に関しましては
単に冷やすのではなく『頭に熱をこもらせない』が正しい意味なので
緊急を要する場合を除いて長時間にわたっての頭部冷却には注意しましょう!

もしも外出時に頭が熱いような気がしたら
冷たいペットボトルや缶などで首の後ろを冷やすと
瞬間的に落ち着くのでお試しください!

リラクでは期間限定で『爽快ヘッドスパ』をしています。
オプションのアイヘッドケアにドライへッドスパを加えたメニューとなっておりますので
全身のケア後に目元と首元のケアと一緒にドライヘッドスパをお試しください!

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本日は(12:50～20:00まで)ご案内可能です☆

是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

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