デスクワークでカラダが辛い方(2022年03月30日 12時51分) Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 みやもとです!!
いつもブログ閲覧・ご来店いただきありがとうございます。

立ち仕事の合間に座るとホッと楽になります。
逆に座って仕事をされている方はずっと楽なのでしょうか?
答えは「NO」です。

座っているとなぜ疲れるのでしょうか?
その答えはシンプルで明快。
「筋肉は動かさないと硬くなる。硬くなると、血流が悪くなり、コリが生まれる」

肩がつらい、腰がつらいなど自覚症状は人それぞれです。
肩がつらい場合には、肩甲骨ストレッチを中心に肩まわりの筋肉をほぐす疲労撃退コース
腰がつらい場合には、骨盤ストレッチを含めたダイエットコース

目安として、
お疲れ箇所が2箇所ある場合は60分以上
お疲れの箇所が3か所以上ある場合は90分以上がオススメです。

硬くなった筋肉をほぐして、疲れがたまりにくい身体をお手伝いします。


本日は13:00～予約可能です。

コロナ対策強化中☆
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!


是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F