虫歯予防デー 定期的なメンテナンスは歯もカラダも同じ(2022年06月08日 18時20分) Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

Q. 成人の歯の本数は何本でしょう?(ア)～(エ)の中から選んでください。
(ア)25本 (イ)34本 (ウ)35本 (エ)28本

こんにちは!西武飯能ぺぺ店みやもとです。
6月4日から6月10日は「虫歯予防デー」とされています。

小学校の頃に歯の磨き方を教室で指導があったり、啓蒙ポスターが掲示されていた事を思い出します。
歯磨きは毎日の習慣ではあっても我流で磨き残しを指摘されるケースがあります。
政府指針の骨太計画で国民皆歯科健診の導入が話題となっています。
ニュースを見て改めて歯について考え直した方もいらっしゃるのではないでしょうか?
毎日の習慣はお身体のケアの大切さはお身体全体のケアにも同様のことが言えます。

お仕事や生活環境でお身体が疲れている方、最近特に多いです。
セルフケアがなかなかできない方もリラクには多くご来店いただいています。
お身体のケアを進めていく中で普段では出来ない部分のストレッチが出来たり、
ストレッチケアの方法などが聞けたりとケアに前向きになれると感想を頂けています。

運動習慣が身につかない方、肩まわりがつらい方にも足のだるさを気にされている方はいらっしゃるかと思います。
なかなか抜けない疲れを感じている方にはフットケアをおススメしています。
スタッフの一番のオススメはフットケア30分とボディケア60分のセットコースです。
お気軽にお尋ねください。

では、最初の質問の正解です。
正解は(エ)28本です。

解説です。
歯は全部そろっていたら32本です。
そのうち4本は親知らずなので、それを除けば28本です。
日本人は高齢になるとどんどん歯が抜けるというイメージがありますが、
45歳ぐらいまではほとんど歯を失うことはありません。
平均で27.5本残っていると言われています。

【8020運動】～80歳で自分の歯20本を目指そう!～

45～55歳ぐらいまでの間に2～3本失って、55歳の時に残っている歯の平均本数は23.6本です。
ここから加速度的に歯を失っていきます。その後10年の間に5本程度の歯を失い、
65歳で残っている歯は18.3本、70歳では15本程度となってしまいます。そして80歳の時には9本となってしまいます。
これは平均的な数字なので、場合によってはもっと歯を失っていることもあります。
最初の数本抜けた時点ではまだ歯を失うことの重要性を実感していませんが、
なるべくメンテナンスをして維持していきたいですね。

健全な精神は健全な肉体に宿る とも言われます。
つらい場所があるとどうしても気が弱くなったり、自信がなくなったりしてしまいます。
身体の軽い状態、楽な状態で生活を楽しく過ごしていきたいですね。