5分のウォーキングでリフレッシュ(2022年07月02日 10時42分) Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

【 この時期の日の出は何時でしょうか? 】

こんにちは! 西武飯能ぺぺ店みやもとです。
猛暑続きで日中に外を出歩くことさえ危険を感じてしまいます。
健康維持のためにウォーキングのお話をすることがあります。

しかし、この時期は暑いのでひと工夫が必要です。
例えば、夏季は日の出が早いので朝活はいかがでしょうか?
1日5分でも外を歩くと気持ちが良いです。

日中に室内プールでウォーキングも楽しいです。
身体運動になりますから、凝り固まった身体をラクな方に促してくれることでしょう。
もちろん、すぐに行動できる人は少ないです。

身体の疲れを感じている場合は「ほぐす&ストレッチ」をして身体を目覚めさせてあげるきっかけ作りがあった方か良いかもしれません。
お身体の状態を確認しながら無理のないケアをスタッフは提供しています。
お気軽にお問い合わせください。

では、冒頭の質問の正解です。
本日7月2日土曜日飯能市の日の出は4時30分です。
かなり早い時間に明るくなっていますね。
1週間に1回は早起き出来たらいいな～と毎日思っています。

本日は12:00～予約可能です。

コロナ対策強化中☆
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!


是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。

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