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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:10)
埼玉県飯能市仲町11-21 -2F
最寄り駅：西武池袋線 飯能駅 北口より徒歩1分
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こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!!
気がつけば5月も終わりに近づき
雨がよく降る季節となりました
お出掛けしたいけれども天気が悪くて
外に出るのが億劫になる方もいらっしゃると思います。
お仕事でも座り体勢が長いのに
せっかくの休みに出かけられずに
座っている体勢が続いてしまうなんてことも・・・
そうやって長い時間同じ体勢が続くと
身体(いわゆる筋肉)が硬くなってしまい
それが疲れの原因にもなったりします
特に腰の中の筋肉(インナーマッスル)の
『腸腰筋』と言われる上半身と下半身を結ぶ筋肉が
硬くなってしまうと腰から下、そして背中もツラさを感じてしまったり
『腸腰筋』は背中の真ん中から骨盤を通って腿の付け根までつながっています
その為、太ももの前が張っている・股関節が硬い・腰をほぐしても疲れがとれない
なんて方は『腸腰筋』が硬くなっていたり、付近の筋肉やそこから繋がる『肩甲骨』周辺を
ほぐしたりストレッチすることによって疲れが取れるケースもあります!
その場では楽になりますがその状態をより継続的に続けるためにも
定期的なお身体ほぐしやストレッチも重要となってきます。
帰って来て時間取るのが大変という方も
深めのアキレス腱伸ばしや体育の授業でやった伸脚や開脚で
まわりの筋肉を柔らかくして『腸腰筋』が硬くならないようサポートしてみましょう!
ご案内情報♪
本日は
10:00～20:00
までご案内可能です☆
是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪
コロナ対策強化中☆
セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店
マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?
営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。
〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
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乙部 オトベ
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