Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

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埼玉県飯能市仲町11-21 -2F

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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店のブログ

オリンピックで寝不足に。。。

こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 えんどうです!!


パリオリンピックが始まりましたね!

えんどうも開会式の録画を見たり、日本人選手の競技の中継見たりと、
テレビを見ることが多い時期になってきました(笑)

ついつい寝不足になりがちなオリンピックの時期ですが、
熱中症になりやすい特徴として、寝不足が多いことはご存知でしたか?

暑さ、水分不足などの悪条件が重なって起きる熱中症ですが、
寝不足の場合は熱中症が起きる確率が上がるそうです。

わたし自身も、以前は「夏になると頭痛が起きやすいなぁ」
「なんだかあんまりトイレに行く気がしない(尿意がない)なぁ」と思っていましたが
どちらも軽い熱中症の特徴とよく似ています。

今年の夏は例年以上に暑いので、皆さんも熱中症には気を付けてくださいね!
水分補給、また塩分も忘れずに!



ご案内情報♪
本日 30日(火) は【13:00~20:00まで】
ご案内可能です☆


是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪

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人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!


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マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

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