秋バテ(2024年09月26日 11時08分) Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 です!!

最近涼しくなって過ごしやすくなってきましたね(^-^)
それなのに、身体の疲れがとれない、ダルイ、動けない、なんてことはありませんか?
それは「秋バテ」かもしれません。

蒸して暑い夏から、乾燥した涼しい秋に身体がついていくのは大変なことで、
朝夕の寒暖差の激しい季節でもあります(+o+)
変化の大きい秋にあなたの身体は悲鳴をあげていませんか?

秋バテ予防には”疲労回復”がポイントとなります!
食事でいうと、やまいもやさつまいもなどの食材で胃腸をと整えたり、
きのこを食べて栄養の代謝を促したり...
旬の食材を使用した料理は、疲労回復にはうってつけなんです(^^♪

季節の移り変わりによる自律神経の乱れや身体の冷えには
リラクゼーションを是非ご活用ください(*^_^*)
身体の緊張をほぐしたり、血流を促進することも”疲労回復”のポイントです★
ご来店お待ちしております(^-^)

ご案内情報♪
明日(27日)は(15:30～19:00)ご案内可能です☆

是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪

丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店

マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?

営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。

〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F