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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:10)
埼玉県飯能市仲町11-21 -2F
最寄り駅：西武池袋線 飯能駅 北口より徒歩1分
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こんにちは!西武飯能ぺぺ店です★
今日はおすすめコースのご紹介(*^_^*)
その名も【肩くびストレッチ】!※オプションです
皆様頑固な肩の疲れはありませんか?
肩くびストレッチは上半身の肩回りに繋がる筋肉を細かくストレッチしていくものです。
運動不足の方には是非ともやってほしいですね^^
筋肉が硬いと疲れるというのは、みなさまなんとなくわかると思います。
それをもっと細かくひも解くと、筋肉が硬くなることで関節可動域が狭くなり出来る動作が少なくなります。
そうなってしまうと
・運動不足
・血流不良
が起きて悪循環でまた筋肉が硬くなります。
もみほぐしでアプローチしてもいいのですが、ストレッチをかけた方がもっと広範囲でほぐせるかつ、
関節の可動域を広くすることで普段の運動をやりやすくすることもできるのです★
昔学生時代の部活などで、長座体前屈をペアでやったことありませんか?
自分でやるよりも人に背中を押してもらった方がより伸びたかと思います^^
そんなイメージのオプションでございまs!
しっかり伸ばして健康になりましょう★
是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!
お電話やオンライン予約お待ちしております♪
丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。
人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!
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Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店
マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!
”予防”のボディケア、始めてみませんか?
営業時間:10:00-20:00
※最終受付は19:10までと致します。
〒357-0038
埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F
TEL : 042-978-9920 (店舗直通)
TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)
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