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ボディケアサロン りふれっ手のブログ

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冬のむくみ

こんにちは(^o^)/いつもりふれっ手をご利用頂きありがとうございます。

寒くなってきましたね。もうあっという間に12月です。早いですね。
近頃お客様から、むくみが気になる!!とゆうお声を多くお聞きします。

冬のむくみの原因は、寒さから外出する機会が減り、運動不足になりがちですし、
身体が冷えることで代謝が下がり、夏に比べて水分の摂取量が少なくなるので、どうしても
夏より冬のほうが、むくみやすくなります。

なるべく身体を動かし、温かい物を食べて対処しましょう(*^-^*)

それでも頑固なむくみが気になる方は、りふれっ手スタッフにお任せください(^o^)/

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