乾いてませんか?(2023年03月17日 11時09分) estage エステージ

皆様こんにちは(*^^*)

突然ですが、皆様お水は飲んでいますでしょうか??

最近、お肌だけでなく髪がパサパサという方が多い感じがします。。
マスクにより、目元、髪の毛に気を遣う方も増えた中

美容室に行くまでもなぁ
ｵｲﾙとか美容液を使っているのになぁ

等々


お肌もそうですが、表面だけ補ったり、フタをするだけでは上手くいかないことが多いと知っていました??

身体を気にして、油分を控えている方も同じです。

身体の中に適量の油分、水分がないといくら外から補っても乾いちゃいます(+o+)

私の友人は「ポテチを夜食べないと次の日は肌が乾燥して化粧がのらない」と言ってました
(ポテチじゃなくてもいいんじゃないかとは思いますが (笑))

もちろん摂取のし過ぎは良くありませんが、身体には必要なものです!

髪はパサついていませんか?
爪に縦筋がはいっていませんか?

もし当てはまるようであれば、身体の水分、油分が不足しているかもしれません…

1度チェックしてみてください(^_-)-☆