ほぐし&足ふみセラピー ひびきのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2017/08/17 13:05
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明日は大雪予報です♪♪
大寒にもなり明日は大雪の予報がでていますので通勤途中などで滑らないように気をつけましょう。頭が重たいにはいくつか種類がありま
すが、こめかみの辺りの吐き気がするものは頭の中の血管の拡張によって起こるそうです。
また仕事などで首や肩や頭の筋肉が緊張することでも起こります。
頭が重くなる原因が気になりますが睡眠不足、首肩の疲労や腰からの疲れや歪み、ストレスや内臓が弱っていたりすると起こりやすいようです。
改善するには、睡眠を適度にとってストレスをためたいようにすることや凝り固まった筋肉をいっぱいほぐして疲労物質をとってあげることがいいそうです。花粉の時期は人によっては一年を通してあります。アレルギーによるものもあるのでこれはと思ったときには対策してください。
疲れを感じたら是非、ひびきにお越し下さい。
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小磯朋之
コイソトモユキ
お客様ひとりひとりに合わせ、手技とパートナーストレッチを組み合わせた施術を行います。 施術により、お客様の健康をサポートさせていただき、仕事や趣味という日常の全てにお客様が全力でエネルギーを注げるようにお手伝いさせていただければと思います。
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