サロン・ド・ボーテ ラーンジュのサロン体験談

ヒアリングシートを記入し、その内容に沿ってじっくりお話してくださいました。普段の食事や習慣などを丁寧に聞き出していただくことで、自分の生活を見直す良いきっかけにもなりそうです。事前のヒアリングから日々の生活習慣のアドバイスなどもしてくださるので、とても勉強になります。お身体のしくみなどについても詳しく教えていただきました。「どういうダイエットがしたいか」「どういう身体になりたいか」なども聞き出してくださるので、自分の目標を再認識する機会にもなりました。

しっかりとした力加減で頭を調整していただきました。頭もズレや膨張、巡りの滞りなどのトラブルが生じてしまうというお話を聞いてとても意外に思いました。普段、頭に疲れをあまり感じていませんでしたが、どうやら疲れていたようです…。イタ気持ち良い施術がとても心地よくて、思わずうとうとしてしまいました。強めの力加減ですが、とてもリラックス効果が高いように感じ、寝不足の方にも良さそうです。頭の調整なのに顔まですっきりしたのが嬉しかったです。

肩や前に入ってしまっている「内巻き状態」の方や、仰向けになったときにベッドと肩に隙間ができてしまう方におすすめの手技だそうです。「デコルテケア」というと撫でるようなイメージがありましたが、強めの力加減で肩周りや首、デコルテの筋肉を”押して開いて伸ばす”というような印象でとても気持ちよかったです。施術の後は胸が開いたような感覚があり、呼吸がしやすくなったように思いました。また、姿勢の改善にも効果が期待できそうです。

お腹にしっかりアプローチして体の内側の動きに働きかける技術だそうで、「ピンポイントに効いてる!」と感じる手技でした。スタッフさんに、くびれが目立たなくなるのは「体の内側のバランスが崩れていること」も原因とお聞きし、びっくりしました。食事制限や運動はなんとかできたとしても、内側のケアはさすがにセルフではできないので、やはりプロにお任せするしかないなと思いました。この施術で骨盤のケアも同時に行えるとのことで、一石二鳥だと感動しました。

固まってしまった股関節などをストレッチで伸ばしていただきました。この時点でしっかり伸ばしておくことでこの後の施術に良い影響が出るそうなので、この後の施術もさらに楽しみになります。自分ひとりの力では伸ばしきれないところまで、スタッフさんと二人三脚でしっかり伸ばしきってゆるめていく感じでした。自分ひとりだと「こんなもんで良いだろう」と、どうしても手加減や妥協をしてしまうので定期的に人の手を借りてストレッチする時間を作るのが大切だと思います。可動域が広がり、とてもすっきり軽くなりました。

骨に癒着してしまっている筋肉にアプローチしていく「筋膜リリース」の手技を体験しました。癒着をケアすことで、身体の巡りがスムーズになるのだそう。わたしの筋肉もしっかり骨に癒着してしまっていたみたいです。イタ気持ち良い力加減でケアしていただきました。施術をしながらわたしの身体に冷えや巡りの滞りがあることを教えていただき、気にしていた“セルライト”の原因にもなっていると知りました。「美」を追究するためには「健康」を追究することが大切だということを肝に銘じました。

開いてしまった骨盤を締める施術で、バキボキと音を鳴らすような技術ではないので終始安心して受けることができました。若い方やご高齢の方も受けやすいのではないかと思います。普段、「骨盤がズレてるなぁ」と感じることはほとんどありませんでしたが、調整してもらい、腰の位置を確認することで「さっきまでズレてたんだ!」と実感できました。スカートなどを履いていると、いつの間にかくるくる回ってファスナーの位置がズレていたりすることがありますが、それも骨盤のゆがみが原因なんだそう。それがなくなると思うとちょっと嬉しいです。

普段、自分だけではできない体勢でのストレッチを体験しました。「身体が折り込まれている!」と感じるくらい複雑な恰好になりましたが、しっかり筋肉が伸びてとても気持ち良かったです。普段伸ばせないところをしっかりケアできるのが嬉しいです。また、もみほぐしや筋膜リリースなどとは違ったすっきり感が得られました。せっかく丁寧にじっくり伸ばしていただいたので、この伸びてゆるんだ状態を日々のセルフケアでキープできれば良いなと思いました。

薦骨周りの筋肉が収縮してしまっていると腰周りやお尻のハリにも影響を与えてしまうそうで、しっかりケアしていただきました。イタ気持ち良い力加減でかなりすっきりし、とても満足な施術です。「ダイエットしてもなかなか痩せない」の原因はやはり“巡りの滞り”だそうで、こちらの施術でも身体の巡りをスムーズにする効果が期待できるとのこと。気持ち良く、痩せやすい健康的な身体に導いてもらえるのは女性としてとてもハッピーです。

肩のハリや重みのある方におすすめの施術だそうで、肩の疲れに悩みわたしにとってぴったりの技術でした。肩甲骨に癒着してしまった筋肉にアプローチしているらしく、とても気持ちよかったです。肩甲骨の間にゆっくり指を入れていただきながら、じっくり剥がしていただきました。施術後は肩の重みがすっきりと軽くなりました。腕を回したり、伸ばしたりするのも楽になり大変驚きました。この状態をキープするため、スマホ操作のやり過ぎには注意したいと思います。