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ちょっと時間が出来たので、久しぶりのよもぎ蒸しをしました‼︎
サロンにいつもあるので、いつでも出来るやん‼︎と思われますが、なかなか時間が作れず後回しになり間隔が空いてしまうのです(;_;)
今年は、定期的に入りたいなと思ってます☆
そんな、久しぶりのよもぎ蒸しですが…
やっぱり全身がポカポカ温まり、汗がしっかり出るのは気持ちが良い♡
しばらく時間が経っても、身体がポカポカなんですよね♪
3日間お肉なし食事を開始してから、初めてのよもぎ蒸しだったんですが…
よもぎ蒸しの後のお鍋の中が全然違うんです‼︎
正直今までは、脂っぽいものが浮いていました。
でも今は、透明に‼︎
確かに今まで、脂質の取りすぎでした。
それが、しっかりよもぎ蒸し後のお鍋の中に現れています。
今年は、よもぎ蒸しの回数を増やし身体の内側からキレイになれるように頑張ります☆
オーナーセラピスト
今井真弓 イマイマユミ
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