～気持ちいいくらいの圧がオススメの理由～(2023年03月19日 10時35分) Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店

こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店マツダです!

今日は晴れ!天気がいいだけでも気持ちがいいですね♪

そして今日はほぐしの圧についてお話ししたいと思います!
皆さんはお身体ほぐされるとき、どれくらいの圧がお好きでしょうか?
Re.Ra.Kuでは、”気持ちいい”くらいの圧を意識して施術しています。

その中でも強めが良い!
という方もいらっしゃいます。

もちろんご要望にはお答えはしますが、
その際はいきなり強めに変えるのではなく、少しずつ程よく圧をかけさせていただいてます。

なぜかと言いますと、
圧を加えすぎることにより、筋肉だけでなく筋まで痛めてしまう可能性があり
それが筋肉痛揉み返しに繋がります。
そして、更にそこから修復しようと筋肉が頑張ってしまうことにより
慢性的なコリや全体の硬さができてしまう。
人によっては、ほぐされても感じないくらい感覚が鈍くなってしまうからです。

なのでほぐされても感じないから気持ちよくない。
その時はスッキリしたとしてもまた疲れが戻りやすくなるとも言われています、、

もう既に強めにいつも押されている方に関しては
最初は物足りなく感じるかもしれませんが
少しいつもより少し抑えめの圧で一旦ほぐしてもらってみてほしいです!

少しずつほぐれやすいお身体を作っていきましょう♪



最後まで読んでいただき、ありがとうございました。



『肩甲骨&股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
ご予約お待ちしております!!

【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】
<営業時間>10:00～21:00
<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F