更年期の不調改善サロン アロマセラピールーム クルムのサロン体験談

今一番悩んでいること、つらいところを中心に聞かれました。私の場合は「肩の張りや腰の重みがつらいこと、寝起きも疲れが残っていてスッキリせず慢性的に不調を感じている」ことを相談。「疲れが取れずやる気が出ないという理由で来店される方は多いです」とおっしゃっていました。この他ふだんの食事や職業、どういった姿勢を取ることが多いか?など生活リズム・生活習慣についての質問も。日々の過ごし方をヒアリングすることにより、お悩みの原因が見えてくるのだそうです。

アロマオイルは5種類あり、それぞれのアロマについて期待できる効果・効能をひとつひとつ説明していただけました。リラックスはもちろん、身体の調節機能を整える効果も期待できるとのこと。整体のときに香りを楽しむ精油と、アロマトリートメントで身体に塗布するオイルの2種類をセレクト。いい匂いだと感じる香り、スーッと入ってくるものを直感で選ぶようにすすめてくださいました。美容液としても使えるような高品質のアロマオイルを揃えていらっしゃるそうです。

初めに真っすぐ立った状態で写真撮影をしました。施術前に現状の身体の状態を記録しておくことと、お客様ご自身にも把握してもらうという目的があるそうです。施術後にも再度写真を撮るとのこと。「ビフォーアフターでどのくらい身体が変わったか」客観的に見ることができるのでとても楽しみです!また実際に身体を動かしてみて、「肩が少し上がりにくい」「ここら辺が歪んでいるかも…」など、可動域や歪み具合も見ていただけました。身体を根本から整えるために、状態を確認することはとても大切なのだそうです。

歪んだ骨格をしっかり調整していただきました。足首・股関節・肩甲骨は身体を支える土台なので特に重要な部位とのこと。足首を整えることで根本から歪みにくくなり、しっかり立てるようになるそうです。また股関節の歪みは腰や膝の不調の原因、肩甲骨の歪みは猫背や腰の不調の原因なのだとか。股関節は可動域を広げてもらい、肩甲骨はつかむように調整していただきました。骨に適切な刺激を加えることにより、本来の正しい位置へ。骨が正しい位置に戻れば筋肉の緊張も自然と緩みやすくなり、身体の重さも取れていくそうです。アロマの香りに包まれながらの心地よい施術で終始リラックス♪施術時の刺激や不快感は全くありませんでした。

整体の後は、アロマオイルを使って気になる部分の集中ケア。私の場合は肩周りやデコルテを中心に、ちょうどいい力加減の圧で流していただきました。リンパに沿って全体的に流していくことにより、滞っていた巡りが整い、老廃物が流れるとのこと。整体では何度も体勢を変えながらの施術でしたが、アロマオイルトリートメントでは仰向けのままゆったりリラックス♪あまりの心地よさに、ついウトウトしてしまいました。スッキリ感と癒しの両方を堪能できました。

施術後はハーブを抽出したお飲み物をご提供いただけました。ビタミン配合のものなどいくつか種類があり、季節に合わせて変えているとのこと。お飲み物は美味しく、オーナーさんとの会話も楽しくて、ホッとする時間でした。ふだんシャワーだけで済ますことが多い場合はゆっくり湯舟に浸かる日を増やしてみたり、あまり運動しないのであれば歩くだけでもOK、寝るときにスマホを枕元に置かないように…など、ふだんの生活に取り入れられそうな簡単なアドバイスをしてくださいました。ひとつひとつ習慣づけることで、健康な身体作りを目指せるとのこと。今日から早速実践しようと思っています!