～耳つぼダイエット体験談1～(2020年10月23日 08時00分) トータルセラピーYucca

50歳を目前に転職をし、新しく何かを始めたいと思い耳つぼダイエットを始めました。
幼い頃から太めの私は、何度となくダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。
それは結婚して出産しても変わらず、ふと気が付くと、子育てや仕事のストレスで、妊娠時の臨月よりも
体重は増えていることにも気づかず…。
大きめの洋服もパツパツ。
痩せている人を見ると羨ましくて、自分がとてもみじめでしたし、そんな自分が大嫌いでした。

そこで一念発起。
これが最後のダイエットと思い、見つけたのが “トータルセラピー Yucca” さんでした。
耳つぼダイエットは聞いたことはありましたし、やったことがある人もいましたので興味がありました。
お話を聞いているうちに興味が更に増していき『このチャンスを逃したら痩せられないかもしれない!』と
やる気が湧いてきました。
始めは食事のバランスや量を考えるのがとても大変でした。何しろ、今まで好き勝手に暴飲暴食してきたのですから…
でも、50年近く続けてきた不摂生を見直すにはいいチャンスでした。
身体のことを考えながら食事のメニューを考えるのは、とても勉強になり楽しかったです。
今までどれだけ身体に悪い食事をしていたことか!
なぜ脂肪が蓄積してしまったのか!! など気づかせてもらいました。
しかも、運動を全くせずに食事を見直しただけで、効果が出るなんて!!!

時には思うように体重が減らず、くじけそうになるときもありましたが、お二人の励ましのおかげで続けることができました。
マイナス思考の私をプラスへ導いてくれて、効果を出すことが出来ました。

何かを始めるのに遅いということは決してなく、この経験で得たことをこれからの生活に役立てるように、常に何かにチャレンジして、ポジティブに生活できるようにしていくことがこれからの目標です。

40代 女性