15年以上前に友達に勧められて体験した耳つぼダイエット。
その時は友達の勧めだったこともあり、よくわからないまま半信半疑で始めたけれど、スッキリと産後太りを解消することができました。
その後、大きなリバウンドをすることはなかったけれど、50歳を目前に体重が増え始め、前回体験した時よりだいぶ太ってしまいました。
なんとか痩せられないかと思った時に、耳つぼダイエットを思い出して思い切って再チャレンジ!!
先生の丁寧なご指導と励ましのおかげで、約6㎏のダイエットに成功しました。
太ってしまって着られなくなったり、なんとなく似合わなくなってしまったけれど、捨てられずにいた服たちも、また着られるようになりました。感謝感激です!!
今後もこの体重をキープできるように、今回見直した食事内容に気をつけながら生活していきたいと思います。
ありがとうございました。
50代 女性
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