読書の秋(2020年09月13日 13時32分) 本格タイ古式マッサージ Baan Rak 人形町本店

こんにちは!

タイ古式、整体、小顔矯正、バーンラック人形町店の稲垣です^^



9月もすっかり後半戦に入りましたね。

そしてあっという間だった8月。



ずっとずっと、カフェでのーんびり本読みたい!と、先日行ってきました～。



バーンラック人形町店のスタッフルームにはオーナーが今まで買い揃えた本が沢山置いてあります。

基本整体が多いのですが、その中で1つ他の雰囲気とは異なる横文字の本。



“アレクサンダーテクニーク”



ジャケ借りしました。

数ページ読むと面白くて面白くて。



タイトルにあるアレクサンダーさんは、実は俳優を目指していた方。



ある日抜擢された舞台で声がでなくなる事態に見舞われました。病院に行っても原因不明、それならと自分で原因を追究していた時に、自らの姿勢(頭、首、背骨の緊張)が声を潰していた事に気づくのです!



自分の身体の癖に気づいて、それを手放すテクニーク。



レントゲンでは分からない不調の原因、痛み止めの処方で終わってしまう事などなど西洋医学では片付かない事沢山ありますよね!



今をみる、全体をみるセラピー、大好きです!



という事で来週アレクサンダーテクニークのクラスに参加してみる事にしました^^



自分も活き活きと歳を重ねたいですし、また

施術と一緒にお客様にアドバイス出来たらいいなぁと思います。

今から楽しみです!





稲垣