【身体の不調改善に必要なことの再認識】(2021年07月18日 13時51分) 仙台の整体こころや

【身体の不調改善に必要なことの再認識】

梅雨が明けて非常に暑きなってきましたので、基本的な熱中症対策として
・水分摂取
・ミネラル不足
に注意してくださいね(^^)

最近、身体のゆがみだけでなく、心理的なストレスによる体への影響(不調症状が起きるよりも過去にあったストレス)の調整などをして、身体のゆがみだけを調整するよりも改善効果が高い方が多くいらっしゃいます。

が…。
不調の症状の原因となっている
・身体のゆがみ
・心理的ストレス

の調整だけでは改善効果が引き出しきれないケースもわかってきました。

それは、
『感情が満たされていない』ことが心身不調に関係している方です。

・自分の時間が取れない忙しい方
・コロナの影響で好きなことができない方
・どうしても自分のことは後回しになるお母さん

などの方。

不調を作っている原因を改善することはもちろん大事です。
ですが、心の栄養(心の充実)が少なくては体も元気になれません。

熱中症対策&コロナ感染対策バッチリしながら心にも栄養を与えてみてくださいね(^^)